女人的“面子工程”很重要

那么，如何才能把皮肤养得净、亮、白、透呢？

1. 红枣

红枣补能够有效的对身体起到气血双补的作用，对于脾胃有着很好的保健效果。而且研究发现，红枣中含有大量的蛋白质、维生素、胡萝卜素以及各种微量元素，这些物质都能够很好的促进皮肤中的新陈代谢速度，有效的预防色素沉淀。

2. 大豆制品

大豆中含有异黄酮素，经常服用大豆制品，能够有效的对抗衰老，因具有很好的抗氧化作用，还可令肌肤保持光泽以及细嫩。

3. 白萝卜

白萝卜含有非常丰富的维生素C含量，能够有效的促进身体中胶原蛋白的合成，并且对于血液循环也有不错的改善作用。还能够很好的清除身体中的毒素，降低黑色素的合成量，令皮肤越来越白皙。

4. 润肤山楂茶

山楂有着极好的保健养生功效，可有效降低胆固醇、有效降血压、镇静、利尿、舒张血管，常喝山楂茶可以促进面色红润、改善暗黄粗糙的脸色。

Tips：准备五颗山楂，少量的蜂蜜和纯净水，将山楂清洗干净，切成小片，与纯净水一同蒸煮，煮熟即可，食用时加入少量的蜂蜜来调味。每天喝上一小碗山楂茶，暗黄的肤色很快就能够得到改善。

5. 嫩肤玉米粥

玉米富含维生素E，而维生素E是维持皮肤弹性、提亮肤色必不可少的营养元素。

Tips：准备适量的玉米粒和大米，将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量的清水，再加入清洗好的玉米粒，一同煮成粥状，即可饮用。

6. 多吃高维生素果蔬

多吃一些高维生素的水果和蔬菜，可以促进皮肤的新陈代谢、有效改善肤色暗沉，令皮肤快速白皙嫩透起来，尤其是对因为体内的代谢功能紊乱而导致的肤色暗黄，有着极好的缓解作用。

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本品采用微乳化技术，瞬间深层清除毛孔污垢和防水彩妆。含多种卸妆成分，卸妆更干净，连毛孔内的粉底、粉刺、污垢、多余油脂等都能卸除，还原洁净肌肤。

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本品富含北美金缕梅叶提取物、玫瑰花提取物、甘草根提取物，在洁面的同时，深层滋养肌肤。

加水后能搓出细密丰富的泡沫，深层洁净肌肤和毛孔，有效清除毛孔多余油脂，同时收细毛孔，令肌肤柔嫩，透亮。同时含有保湿成分透明质酸，为肌肤补充水分，清洁皮肤之余令肌肤不流失水分。

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能够渗透至肌肤深层，促进细胞运作机能，改善肌肤弹性；强化细胞间脂质，增强细胞锁水能力，保持肌肤充足的水份、健康有弹性。

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做女人，绝不输给时间，人的一生中，衣服可以有几千套，钞票可以有千百万张，好皮肤一辈子只有一张。好形象是女性永久的时装，不懂保养自己，带着一副松弛、臃肿、下垂的身材，一张暗黄，满是皱纹，色斑的脸到处让别人参观，即使再有钱也不能显示你的高贵气质，但是一张年轻的面容却可以让你赢得更多人的尊重。